随着年龄的增长，人体关节会逐渐磨损、老化，容易出现各种关节问题，比如关节酸胀、疼痛、活动不灵活等，对日常生活造成了一些影响。为了减缓关节问题的出现，一些人就会吃氨糖软骨素钙片，那么氨糖软骨素钙片的功效和作用究竟是什么呢？

氨糖软骨素钙片是一种膳食营养补充剂，其中含有三种骨关节营养，分别是氨糖、硫酸软骨素和钙。想要知道氨糖软骨素钙片的功效和作用，就先要了解这三种营养的作用。

1.氨糖。氨糖是形成软骨细胞的重要营养，更是软骨基质和关节滑液的基本成分。氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复磨损的关节软骨，并且提高软骨自身的修复能力。

关节软骨是关节的保护垫，能够减缓关节骨两端之间的摩擦，正是有了关节软骨的保护，关节才能活动自如。但随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐流失，关节软骨也逐渐被磨损、退化。

大多数老年人出现关节问题，主要原因是关节软骨磨损，关节骨两端失去保护，发生硬性摩擦，久而久之就会产生关节疼痛、肿胀等问题。所以，老年人可以适当补充氨糖，修复软骨，从而起到养护关节的作用。

2.硫酸软骨素。硫酸软骨素也是形成软骨基质的重要成分，能够补充软骨滑液，润滑关节软骨，减少摩擦保护骨关节。硫酸软骨素和氨糖联用，还可以促进氨糖作用，可更有效的修复关节软骨。

3.钙。钙是骨骼和牙齿的主要成分，具有维持骨密的作用。随着年龄的增长，人体内骨质会逐渐流失，进入自然老化过程。老年人适当补钙，可以增加骨密度，使骨骼坚固，预防骨质疏松。

由这三种营养的作用可知，氨糖软骨素钙片的功效和作用就是修补软骨，养护关节，增加骨密度。老年人适当食用氨糖软骨素钙片可以起到养护骨关节的作用。

目前市场上氨糖软骨素钙片的种类较多，老年人在选择时，可以看看汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

汤臣倍健是中国膳食营养补充剂行业的知名企业，厂家实力大，产品质量有保障。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，科学配比氨糖、硫酸软骨素和钙这三种营养，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，可以有效的补充骨关节营养。并且这款氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽，骨碎补为汉方强骨营养，可以改善软骨细胞；酪蛋白磷酸肽可以提高营养吸收率。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，合理搭配五大关节营养，软硬骨同补，维护关节健康！

看到这里，应该知道氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么了吧！想要养护关节就来试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片吧！每天早晚各两片，给关节全面的营养呵护！