在日常的生活当中,您是否有这样的体会?当处于紧张情绪的时候,经常会茶不思饭不想,没有胃口,甚至可能出现胃肠痉挛的情况。根据现代医学证明,人体如果常在焦虑、紧张的心情下,机体的抵抗力将会降低,因此会引起肠胃功能紊乱。统计发现,胃肠疾患中因情绪不好致病者占74%之多。因此,碧生源的健康专家建议:缓解紧张情绪益于维护肠道健康。

碧生源的健康专家介绍,紧张等不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢,可以通过自主神经系统影响胃肠道功能。如骤然的恐惧、紧张等情绪变化,使交感神经发放的冲动增加,胃幽门括约肌收缩,刺激肠道反射性地痉挛,再加上内脏血管收缩,供血不足,即可导致腹部胀痛、刺痛、绞痛等。

所以,为了保护身体,维护自身的肠道健康,人们就必须学会调整心态,保持心情舒畅。其实,现代生活中,快节奏和各种竞争压力使不少人情绪不稳定。这个原因也一定程度上导致了患胃肠疾病的人数越来越多。

碧生源健康专家提醒,已经患有胃肠方面疾病的人,要善于控制情绪,建立良好的生活习惯,处事豁达大度,不钻牛角尖,这样才能有助于恢复正常的胃肠功能。同时,要学会让自己的生活节奏慢下来,还生活一份清静与闲适。

碧生源健康专家还建议,人们可以试试来一份碧生源牌常润茶。饭后一杯热茶,能够清润降燥,清除肠道内的宿便,适用于各种便秘患者。碧生源牌常润茶选用草决明、土茯苓、北沙参等纯正中草药,在排出宿便的同时,还可滋润肠道,可以说是保护肠道的良茶。常常静坐,一杯碧生源牌常润茶,伴你内心清静,更利于肠道健康。